El romero es una belleza por donde lo veamos, desde el punto medicinal hasta el de decoración para jardines, así en muchas ciudad adornan con romero avenidas, su aroma es inconfundible, son de esas cosas que dice huele a romero y si huele a romero es por que es?…..
Aunque tiene muchas aplicaciones hoy te paso una que en lo particular me encantó y es el té de romero
La forma de prepararlo es muy sencillo y te dejo algunas variantes
- Corta una punta de romero, el que tanto va ser la experiencia que vayas tomando tu en tu sabor, es decir empieza con poco y vas subiendo hasta que encuentres la medida perfecta
- Ten agua en punto de ebullición
- «Lo que no mides no lo controlas» vierte el agua ya con la taza con la rama del romero y al cabo del tiempo irás encontrando el punto que te guste, puedes agregar un poco de manzanilla o un pedacito de estrella de anis
- Puedes endulzar, yo prefiero Fruta de monje en gotas (4 gotas) por que lo hace dulce pero no le da sabor es decir si pones miel, va a saber a miel con romero y la idea es que sientas el sabor del romero, «debe ser el actor principal»
Deja escrito en tu libreta de mediciones la formula con tiempos que más te va gustando.
Como cultura general
te dejo lo que se encuentra en internet sobre los beneficios del romero
Algunos de los beneficios del té de romero son:
- Mejora la digestión: El té de romero puede ayudar a aliviar problemas digestivos como el estreñimiento, la hinchazón y los espasmos abdominales.
- Reduce el estrés: El romero tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Tomar una taza de té de romero puede ayudarte a sentirte más tranquilo y relajado.
- Fortalece el sistema inmunológico: El romero es rico en antioxidantes que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
- Alivia el dolor: El té de romero tiene propiedades analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza y el dolor muscular.
- Mejora la circulación sanguínea: El romero puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ser beneficioso para personas que sufren de problemas circulatorios.
- Mejora la memoria y la concentración: El romero tiene propiedades que pueden mejorar la memoria y la concentración, lo que lo convierte en una excelente opción para estudiantes o para personas que necesitan mejorar su capacidad mental.
Es importante tener en cuenta que, aunque el té de romero puede ser beneficioso para la salud, también puede tener efectos secundarios y contraindicaciones. Si tienes alguna duda o si sufres de alguna afección médica, es importante que consultes con un profesional de la salud antes de consumir té de romero de forma regular.
