Experiencias y Cocina
Por que el cocinar son de esos placeres que te puedes dar 3 veces al día. JuanMa GonzálezRecetas
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Yogui Santocha es un concepto profundo dentro de la filosofía del yoga, relacionado con la actitud de satisfacción interior y aceptación del presente. «Yogui» se refiere a una persona que practica yoga de manera dedicada y disciplinada. En la tradición del yoga, un yogui no es solo alguien que realiza posturas físicas (asanas), sinoRead More
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Here is a structured summary of the video «Link to video«: Introduction The video starts by discussing the core topic of organizational development and how organizational culture plays a critical role in shaping the success and performance of a company. The speaker highlights the importance of strategic planning and leadership inRead More
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Es un hecho que las reacciones del estrés se manifiestan en enfermedades con síntomas, sin embargo muchas de las veces nos enfocamos en resolver los síntomas sin atacar el verdadero problema de raíz Estrés y Meditación: Cómo la Calma Interior Puede Transformar Tu Vida El estrés es una de las palabras más comunes en nuestra sociedadRead More
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Aunque el salmón es muy agradecido, preparar esta variante con huevo y jamón no demerita la falta del salmón, así que ahí va las opciones Lo que vas a necesitar Cómo prepararloRead More
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Siguiendo con ideas de poke bowl, siguiendo el concepto de que solo requieres de un plato para comer todas tus necesidades alimenticias presento este bowl que es una variante de ensalada de camarones y aguacate, super sencilla y recomendado que para estos bol tengas ya el arroz cocinado, aunque éste es un poco más elaborado en susRead More
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El poke bowl me encanta por que es algo que puedes comer cuando no tengas mucha hambre y cubrir todos los requisitos nutricionales de tu comida, ya que incluye carbohidratos, proteína y verduras, este en lo particular tiene como proteína tofu y pescado al limón con alcaparras. Uno de las recomendaciones es tener ya lista la proteínaRead More
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Tratando de balancear todo lo que un platillo puede contener y tratando de que una ensalada sea una comida completa acabamos con esta ensalada que contiene las partes de proteína y vegetales que requerimos para una comida. Lo que vas a necesitar Cómo se preparaRead More
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Un alimento super bueno para el estomago es la sopa Miso, que básicamente es un caldo de algo con pasta Miso un derivado de la soya y que contiene probióticos que ayudan mucho a tu intestino, de igual manera se pueden agregar múltiples complementos para hacerla más completa, incluso puede a considerarse con algunas variaciones unaRead More