Experiencias y Cocina
Por que el cocinar son de esos placeres que te puedes dar 3 veces al día. JuanMa GonzálezRecomendaciones
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https://youtu.be/T_cBkHyl-t8?si=4Hd6qa3jPerJG4KU Aquí tienes un resumen extendido basado en el tema «10 alimentos que no deberías incorporar en tu dieta», un enfoque común en videos que abordan la salud y nutrición: Resumen extendido: En este video, el autor describe una lista de 10 alimentos que, según investigaciones y expertos enRead More
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Los Beneficios de los Arándanos para la Salud y las Porciones Recomendadas Los arándanos, pequeñas bayas de un intenso color azul, son un verdadero tesoro para la salud. Conocidos por ser una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes, los arándanos ofrecen una amplia gama de beneficios que van desde mejorar la saludRead More
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Soledad y Creatividad: El Poder de Estar a Solas con las Ideas En una sociedad cada vez más interconectada y ruidosa, la soledad a menudo se percibe como un estado negativo, relacionado con el aislamiento o la tristeza. Sin embargo, para muchas personas creativas, la soledad es un espacio fértil para la innovación y la creaciónRead More
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La voluntad o la motivación, las dos son importantes y ambas logran el equilibrio perfecto La Motivación: Entendiendo el Impulso que Nos Mueve La motivación es ese motor interno que nos impulsa a actuar, a perseguir metas y a enfrentar desafíos, incluso cuando las probabilidades están en nuestra contra. Pero ¿qué es realmente laRead More
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El motivo es la gasolina de la ejecución, pero si no hay gasolina no hay acción, la motivación es precisamente eso. Empieza en acción y de ahí sale la motivación, la motivación no sale de leer o ver un video motivaciones, es cuando estas en acción y hay movimiento es cuando te empiezas a motiva. La Motivación: Orígenes, Causas y CómoRead More
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No es una moda es una solución que se lleva usando y experimentando desde los 60 y para muchos ha representado un verdadero camino para un cambio de vida Aquí tienes un resumen extendido del video sobre el uso de microdosis y los beneficios que tienen los hongos en la salud mental: Introducción: La Transformación Personal a través deRead More
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Introducción: La Importancia de una Rutina Matutina El video comienza destacando la importancia de tener una rutina matutina sólida para iniciar el día con energía, enfoque y un estado de ánimo positivo. Se enfatiza que no existe una única rutina perfecta para todos; en cambio, la rutina debe adaptarse a las necesidades yRead More
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Aquí tienes un resumen del video sobre los diferentes tipos de grasas y aceites: (ver link al final) En resumen «En resumen usar un solo tipo de grasa no es conveniente hay que mezclarlas por que se puede colesterol algo por el consumo de solo una, la grasa como la sal son INDISPENSABLES para nuestro cuerpo, solo evitar aquellas queRead More